ども、スピアーフィッシャー菊本です。 魚突きを始めた頃、みんな何分くらい潜って、何分くらい休憩してるの？ ということが気になったことがありました。 そんなの人それぞれだよ！ と言われるかもしれませんが、一応長年の魚突きで培った経験があるので共…

ども、菊本です。 Netflixで「グランブルー」と検索したところ、タイトルの映画「JAGO 〜海上の遊牧民族に生まれて〜」 がお勧めとして表示されました。 銛だけを手に、素潜りで海底を歩きながら獲物をとるというインドネシアの漂海民族”バジャウ族”。８０歳…

ども、菊本です。 魚突きの話をしてると、魚突きって密漁でしょ？ と言われることがあります。 結論から言うと、魚突きは密漁ではありません。 やり始めた頃は、魚突きのルールを良く理解していませんでしたが、５年もやってるとかなり知識がついてきました…

ども、菊本です。 僕が、５年前魚突きを始めた時は、どこで魚を突いていいのか全くわかりませんでした。 僕は、当時大阪に住んでいたのですが、大阪近郊の京都、福井、和歌山、三重などに出向いて適当にあたりをつけ潜っていたのですが、思ったより魚がいな…

ども、フリーダイバー菊本です。 もっと深く潜りたい 息を止めてもっと長く泳ぎたい 肺活量を増やしたい とお考えの方に今回はパッキングという呼吸法をご紹介します。 パッキングとは パッキングの方法 コツ パッキングのメリット パッキングのリスク まと…

フリーダイバー菊本です。 今回は、２０２０年３月現在、最新のフリーダイビングの世界記録と日本記録をまとめます。 フリーダイビングは現在８種目（多すぎw）に別れていまして、それぞれ簡単なルールと共に記録を書いていきます。 参考になるかわかりませ…

フリーダイビングスクールに通ってみたいけどどこがいいのかわからない。 僕も５年前苦労した覚えがあります。 そんな方のために、僕の経験を踏まえ、フリーダイビングのスクールのご紹介をします 関西でのフリーダイビングスクール 東京のフリーダイビング…

魚突きをやりたいけど、食べれる魚がわからない。 そんな方のために、日本の海で突いて美味しい魚をご紹介します。 参考にしてみてください。 はじめに イシダイ コロダイ、コショウダイ ブダイ アカハタ、キジハタ イシガキダイ ヒラスズキ タコ ヒラマサ …

魚突き大好き菊本です。 先日友人が、「魚突きを始めたいけど揃える道具がわからない」 と相談がきました。 確かに僕もやり始めた時、道具がわからず苦労した覚えがあります。 ということで、そんな方々のため、魚突きに必要な道具をまとめておきます。 これ…

どうも、フリーダイバー菊本です。 今回は、フリーダイビングの競技種目を解説していきます。 フリーダイビングをこれから始めようとする方は参考にしてみてください。 １、スタティック（STA） ２、ダイナミック(DYN) ３、ダイナミックノーフィン（DNF） ４…

モノフィン ども、フリーダイバー菊本です。 今回は、フリーダイビングで使う道具をご紹介します。 僕は５年前フリーダイビングを始めようと思った時、どんな道具から揃えていいのかわかりませんでした。 僕のように、困ってる人がいるだろうと思い、記事に…

ども、フリーダイバー菊本です。 僕は、今までブラックアウトを一度も経験したことはありませんが、サンバなら何度か経験しています。 サンバはブラックアウトの手前、酸欠で体の制御が効かなくなり、震えてしまってる状態のことをいいます。 全然踊ってるつ…

ども、フリーダイバー菊本です。 フリーダイバーのみならず、息を止める趣味、職業につかれてる方には必須のテクニックであるリカバリー呼吸について解説します。 これを読むことにより、ブラックアウトのリスクが格段に下がります。 よく読み込んでください…

ども、フリーダイバー菊本です フリーダイビングや息止めを行う際は、心拍数が少ない方が有利と言われています。 これは、何故なのでしょうか？ 今回は、フリーダイビングと心拍数の関係についてまとめてみました。 心拍数とは 心拍数が低いほうが何故有利な…

ども、フリーダイバー菊本です。 もしあなたが今よりも ・長く止めたい ・深く潜りたい ・歌をうまく歌いたい ・楽器をうまく吹きたい とお考えなら肺活量を徐々に増やしていく必要があります。 肺活量が増えれば、体が使える空気（酸素）が増えるので当然で…

心拍数を測りながら息どめ ども、フリーダイバー菊本です。 息を止め続けると人はどうなっていくのでしょうか？ こんなことを疑問に思う人は数少ないし、やってみたいと思う人も少ないと思います。 しかし、数少ない変態のために、今回、菊本は心拍計を付け…

ダイナミックアプネア ども、フリーダイバー菊本です。 ガチで息を４分息を止めてみたい。効果的なトレーニングが知りたい。 そのようにお考えの方に、実際に僕が、フリーダイビングの世界大会前、週２のペースで実践していたトレーニング 「ダイナミックア…

アプネアウォーク ども、フリーダイバー菊本です。 「息を長く止めたいけど、練習方法がわからない」 そう考えている人に向けて、実際僕がフリーダイビングの世界大会前の４ヶ月間、毎日欠かさず行なっていたトレーニング 「アプネアウォーキング」を紹介し…

息どめ中 ども、フリーダイバー菊本です。 突然ですが、フリーダイバーである僕は、息を５分間以上止めることができます。 その特技を生かし、２０１９年、２０２１年にはフリーダイビング世界大会の日本代表として選ばれ、日本男子歴代３位となる８１ｍのダ…

ども、菊本です。 今日は僕のことをもっと知りたいというマニアックな方のために、ちょっと詳しく自分のことを書きたいと思います。 しかし、長いので気をつけてください。 読み終わるのに１０分は覚悟ください。 では、どうぞ！ 生まれたところ 中学時代 高…

「おえっ、このお茶、味の素の味がする!」これが初めて彼杵茶（そのぎちゃ）を口にした時の僕の感想だった。

皆さんはクジラを食べることについてどのようなイメージをお持ちですか？ 昔食べたことある、美味しかった、まずかった、かわいそうなので食べない、野蛮な行為だ 色々あると思いますが、僕は最近まで、まずいので食べない派でした それはこんな過去があった…

お待たせしました ２０１９年１２月７日 東彼杵町の賃貸一軒家が出てきました 早速情報を 場所：東彼杵町彼杵宿郷金谷地区（役場、十八銀行、図書館が近い彼杵の中心エリア） 間取り：５LDK 賃料：５万円（共益費込み、駐車場代、税込） 初期費用：１０万円…

その日、僕は朝６時に電話の着信音で目が覚めた 携帯を見ると近くに住む友達からの電話だった 「おはよう」 「今からイノシシ捌ける！？」 今年三月まで大阪に住んでいた僕は、朝６時の電話で第一声目に『イノシシ』という単語を聞いた記憶は未だかつてない …

この度、２０１９年１１月２５日より株式会社アソビヤは移住者支援の仕事をはじめます。

この記事はここからの続きです www.jomak.work 大会前日夜 僕は妙に落ち着いている 未知の深度７２メートルに対して一通り緊張し終わったためだ そして明日は必ず成功できると信じきっている 実は、数日前に僕は新しい耳抜きのテクニックを見つけてしまいそ…

この記事はここからの続きです。 www.jomak.work 僕は今申告ボックスの前で悩んでいる 明日何メートル潜ればいいのかを ６８？ ６９？ ７０？ ７１？ ７２？ フリーダイビングの大会では前日に潜る深度を自分で決め、紙に書き申告ボックスに投函する 自分の…

ここはフランスニース沖合 水深２０メートルの地点 僕はなぜかここにいる しかも、地上からは、ありえないくらい貧弱な装備しか持ってきていない ・3ミリのウエットスーツ上下 ・鼻栓 ・ダイビングウォッチ ・首に巻いてるウェイト１.７キロ スキューバタン…

この度、運良く、ぎりぎり滑り込みセーフで、９月にフランスのニースで行われますフリーダイビング世界大会に男子日本代表選手として私、菊本丞馬が選ばれました！！ aida-japan.com 出場競技はFIM（フリーイマージョン）という競技でして、フィンをつけず、…

ヒ・ラ・マ・サ （し・ば・ま・さの音程で） ヒラマサとの初めての出会いは前回の話でクエをとった直後に遡ります 関連記事 www.jomak.work クエを腰にぶら下げながらルンルンで海から帰宅の際、 目の前をすごい勢いで暴走するカヤックが横切りました。 よく…