こんにちは！フリーダイビング日本代表の菊本丞馬です。 僕は2年前のフリーダイビング世界大会で【−81m】を潜り、日本男子【歴代】3位となりました！そして今年も同大会の日本代表として選任されました！ ぜひとも出場し、日本男子【歴代】2位の記録となる-9…

こんにちは、じょうまです。 2022年12月8日から1週間バリに魚突きに行ってきました。 今回はその旅で得た現地の情報を共有します。 ・バリに魚突き行ってみたい方・ワクチンを接種してないがバリに行きたい方 には役に立つ情報かと思います。では、始めます…

2021年10月3日 キプロスから日本への乗り継ぎ国であるドバイに降り立ち、世界一深いプールでフリーダイビング体験をしてきましたので詳細をレポートします。 予約方法 Deep dive dubaiは、現在予約をしないと利用できません。あらゆるコースがあるので、自分…

現在２０２１年９月１６日 僕が出場するFIMは２５日予定なので、現在、本番ちょうど１０日前です。 ２年前の超冷たかったニースの海に比べキプロスの海は水温２６度、７０ｍ地点でも２１度の適温で潜りやすいです。 そして透明度も２５ｍ以上あり、波、風も…

僕は、息を伸ばすため、ドライアプネア（陸上での息止め練習）をルーティーンで行っているのですが、 その際「apnea trainer」というアプリを使用しています。 以前は、I phone のストップウォッチやアラーム機能を使っていたのですが、 息止めを開始するた…

８月末 本日快晴、風やや強し いつも通り船で沖合水深７６メートル地点に到着 体調良し 前日は付き合いでビール一杯だけ飲んだだけ。また、睡眠時間は７時間以上で睡眠十分 いつも通り、水深２５ｍ付近でアップ２本 ダイブタイムは２分くらい 今日のターゲッ…

コロナの影響等もあり、右往左往していましたが、この度正式に、２０２１年フリーダイビング世界大会＠キプロス に日本代表選手として選ばれました！ いつも、応援していただいてるみなさん、ありがとうございます！ 当日は自己新記録の-８０ｍ（日本男子歴…

「おめでとうございます。2021年キプロスで行われるフリーダイビング世界大会に菊本丞馬さんは日本代表選手として選ばれる可能性がありますので参加の是非を教えてください」 2021年6月某日 こんなメールが日本フリーダイビング協会から送られてきました。 …

薪販売所 薪の販売始めました。 ３５センチ前後に切った、針葉樹、広葉樹があります。 薪ストーブ、キャンプのお供にどうぞ。 価格はこちらより 【広葉樹】 まとめ売り １立米（約５００キロ）３０，０００円＋税 ※軽トラいっぱいで０．７立米（約３５０キロ…

僕は小さいころから、親、教師、宗教、国などが取り決めるルールは、「縛られる側」の自由、幸福を考えて作られているものなのか？ 単に管理する側にとって「管理しやすい人を増やす」という目的のためにあるんじゃないか。 ということに疑問を持ち続けなが…

先日薪ストーブを買いました。 薪ストーブ 買うまでに２カ月も悩んでしまいましたが、買って本当に良かったと思っています。 簡単ですが、買って感じた薪ストーブのメリット、デメリットをお伝えします。 メリット ・見ていて楽しい ・じんわり暖かくて気持…

ここは四国の東端鳴門市 僕らはこの旅一番の難所、鳴門海峡を超え淡路島に渡ろうとしている 鳴門海峡といえば渦潮が有名だ 渦潮は時に30メートルもの大きさになり、その周辺の潮流は時速20キロにも達する。 どんなに頑張っても最高時速6キロのカナディアンカ…

報告おそくなりましたが、 瀬戸内海（山口県下関から大阪までの６００キロ）を３５日間かけての横断成功しました！ 途中、瀬戸大橋沿いに四国まで縦断したり、鳴門海峡を横断したりと難所もたくさんありましたが、なんとか無事にわたり切れました。 毎日、こ…

明日から、お魚わっしょいのメンバー３人で手漕きカヌーに乗り、瀬戸内海を横断してきます。 ルールは、６００キロの道のりを、６０日間で、所持金６万円で達成します。 ツイッター→https://twitter.com/joma_kikumoto で最新動向を発信し、その後Youtubeで…

ども、お魚わっしょいのじょうまです。 この度、メンバー３人で無人島でエクストリーム自粛ということで一か月滞在して来ました。 荷物は最低限、食料は魚突きや釣りのスキルを生かして現地調達で過ごしました。 まあまあ、過酷でしたが、それなりに楽しい時…

２０２０年４月２日 壱岐島郷ノ浦町にシェアハウス＆ゲストハウス「アソビヤハウス壱岐」がオープンしました。 パチパチ！！ ・壱岐島への移住を決めている方 ・壱岐島で賃貸物件を探してる方 ・釣りのシーズンだけ住む家を探している方 ・引っ越しに費用を…

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ども、フリーダイバー菊本です。 「不安」という感情はあなたは好きですか？ 好きな人は多分珍しいですね。 胸がざわざわする、落ち着かないから嫌いだという人がほとんどかと思います。 僕の妻もあなたと同じように「不安」が嫌いで、よく僕に対して「好き…

ども、フリーダイバー菊本です。 僕は、フリーダイビング の練習ができない時は良く有酸素運動（ジョギング、バイク、水泳）を行なっています。 では、なぜ有酸素運動がフリーダイビング に適しているのでしょうか？ 今回の記事は、海になかなか行けないけど…

どうもフリーダイバー菊本です。 今日は、息を長く止めていると誰もが経験するコントラクションという現象についてお話ししたいと思います。 このことを知識に入れておくだけで、実際、その現象があなたの体に現れたとしても驚かなくてすみます。 では、どう…

ども、フリーダイバー菊本です。 今日はフリーダイバーをはじめ息を長く止めたいと願う人向けの記事になります。 知識を蓄え、息持ちをよくしましょう。 息どめ前の食事 息止め前日の食事 まとめ 息どめ前の食事 さて皆さん、息どめ前の食事は何をとったらい…

どうも魚突き師の菊本です。 今日は、３年前沖縄県の某島において起きたマグロ海底引き込まれた事件の真相についてお話ししたいと思います。 それは僕がまだ魚突きデビュー間もない３年前の出来事でした。 沖縄の友達から魚突きのお誘い 初魚種たくさんゲッ…

どうも菊本です。 今回は、潜水反射について話したいと思います。 海で潜る機会の多い人はぜひ知識として蓄えリスクを減らしましょう。 潜水反射とは？ 潜水反射の起こる条件 潜水反射の反応 心拍数の低下 ブラッドシフト 脾臓の収縮 まとめ 潜水反射とは？ …

ども、菊本です。 今日はフリーダイビングと水圧の関係についてお話しします。 皆さんご存知の通り、フリーダイビングは呼吸を止めてどのくらいの深さを潜れるかを競うスポーツです。 深く潜るためには、息を長く持たせることも重要ですが、それと同時に水圧…

息を長く止めたい皆さんこんにちは。 フリーダイバーの菊本です。 今回は、世界一簡単にできる息止めの練習方法について解説していきたいと思います。 この練習方法の名前はドライスタッティック（dry static）といいます。 陸上で息を止めると言う意味にな…

どうも菊本です。 今回はフリーダイバーなら知っておきたい最強の耳抜き方法マウスフィルについて解説していきたいと思います。 これをマスターすれば、フリーダイビングにおいて耳抜きに悩まされることは無くなります。 さっさとマスターしてディープダイバ…

ども、フリーダイバー菊本です。 今回は、フリーダイバーなら知っておきたいWilliam Trubridge（ウィリアム）の紹介をしたいと思います。 William Trubridge（ウィリアム・トラブリッジ）とは？ ダイナミックアプネアを練習しよう 陸上で息止めのトレーニン…

ども、フリーダイバー菊本です。 今日は、さゆりとの想い出話を語ります。 ８ヵ月前の２０１９年７月１５日海の日に僕の大好きな友達であり、また、フリーダイバーの先生でもあった木下紗祐里は突然あの世に逝ってしまいました。 正直、この８ヵ月間はずーっ…

ども、スピアフィッシャー菊本です。 魚突きを始めたい、でもどのようなスキルが必要かわからない という方のために、魚突きに必要なスキルをご紹介します。 スキルを身につけ、楽しい魚突きを始めましょう。 息止め 素潜り スノーケルクリア マスクブロー …

どの、魚突き師の菊本です。 Netflixで海にまつわる映画を探していたところ、「FISHPEOPLE-海が変えた人生についての映画-」という作品を見つけました。 どうやら魚突きの話もあるみたいです。 といういことで早速見てみました。 内容 海とともに生きる人た…