フリーダイバー菊本

魚突き、フリーダイビング、息止め、空家再生の話を書いていきます

次なる冒険はカヌーで瀬戸内海横断します

明日から、お魚わっしょいのメンバー3人で手漕きカヌーに乗り、瀬戸内海を横断してきます。 ルールは、600キロの道のりを、60日間で、所持金6万円で達成します。 ツイッター→https://twitter.com/joma_kikumoto で最新動向を発信し、その後Youtubeで…

【チームお魚わっしょい結成】無人島でコロナ自粛してます

ども、お魚わっしょいのじょうまです。 この度、メンバー3人で無人島でエクストリーム自粛ということで一か月滞在して来ました。 荷物は最低限、食料は魚突きや釣りのスキルを生かして現地調達で過ごしました。 まあまあ、過酷でしたが、それなりに楽しい時…

壱岐島にシェアハウス「アソビヤハウス壱岐」がオープン

2020年4月2日 壱岐島郷ノ浦町にシェアハウス「アソビヤハウス壱岐」がオープンしました。 パチパチ!! ・壱岐島で暮らしてみたいけど、まだ決めかねてる方 ・壱岐島で賃貸物件を探してるけど、まだ見つからない方 ・釣りのシーズンだけ住む家を探して…

デメリットの一切ない「湯シャン」の効果を語ります

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不安を感じやすい人こそフリーダイビング を始めよう

ども、フリーダイバー菊本です。 「不安」という感情はあなたは好きですか? 好きな人は多分珍しいですね。 胸がざわざわする、落ち着かないから嫌いだという人がほとんどかと思います。 僕の妻もあなたと同じように「不安」が嫌いで、よく僕に対して「好き…

なぜ有酸素運動がフリーダイビング の練習に適しているのか

ども、フリーダイバー菊本です。 僕は、フリーダイビング の練習ができない時は良く有酸素運動(ジョギング、バイク、水泳)を行なっています。 では、なぜ有酸素運動がフリーダイビング に適しているのでしょうか? 今回の記事は、海になかなか行けないけど…

息を長く止めていると経験するコントラクションって?

どうもフリーダイバー菊本です。 今日は、息を長く止めていると誰もが経験するコントラクションという現象についてお話ししたいと思います。 このことを知識に入れておくだけで、実際、その現象があなたの体に現れたとしても驚かなくてすみます。 では、どう…

フリーダイバーが教える息止めをする前の食事

ども、フリーダイバー菊本です。 今日はフリーダイバーをはじめ息を長く止めたいと願う人向けの記事になります。 知識を蓄え、息持ちをよくしましょう。 息どめ前の食事 息止め前日の食事 まとめ 息どめ前の食事 さて皆さん、息どめ前の食事は何をとったらい…

マグロ海底引き込まれ事件の真相とは

どうも魚突き師の菊本です。 今日は、3年前沖縄県の某島において起きたマグロ海底引き込まれた事件の真相についてお話ししたいと思います。 それは僕がまだ魚突きデビュー間もない3年前の出来事でした。 沖縄の友達から魚突きのお誘い 初魚種たくさんゲッ…

海に潜る人は知っておきたい潜水反射

どうも菊本です。 今回は、潜水反射について話したいと思います。 海で潜る機会の多い人はぜひ知識として蓄えリスクを減らしましょう。 潜水反射とは? 潜水反射の起こる条件 潜水反射の反応 心拍数の低下 ブラッドシフト 脾臓の収縮 まとめ 潜水反射とは? …

フリーダイビングと水圧の密接な関係性

ども、菊本です。 今日はフリーダイビングと水圧の関係についてお話しします。 皆さんご存知の通り、フリーダイビングは呼吸を止めてどのくらいの深さを潜れるかを競うスポーツです。 深く潜るためには、息を長く持たせることも重要ですが、それと同時に水圧…

世界一簡単にできる息止めの練習方法

息を長く止めたい皆さんこんにちは。 フリーダイバーの菊本です。 今回は、世界一簡単にできる息止めの練習方法について解説していきたいと思います。 この練習方法の名前はドライスタッティック(dry static)といいます。 陸上で息を止めると言う意味にな…

フリーダイバーなら知りたい最強の耳抜き方法を伝授

どうも菊本です。 今回はフリーダイバーなら知っておきたい最強の耳抜き方法マウスフィルについて解説していきたいと思います。 これをマスターすれば、フリーダイビングにおいて耳抜きに悩まされることは無くなります。 さっさとマスターしてディープダイバ…

フリーダイビング世界記録保持者 William Trubridge って誰?

ども、フリーダイバー菊本です。 今回は、フリーダイバーなら知っておきたいWilliam Trubridge(ウィリアム)の紹介をしたいと思います。 William Trubridge(ウィリアム・トラブリッジ)とは? ダイナミックアプネアを練習しよう 陸上で息止めのトレーニン…

フリーダイビングの天才|木下さゆりとの思い出話

ども、フリーダイバー菊本です。 今日は、さゆりとの想い出話を語ります。 8ヵ月前の2019年7月15日海の日に僕の大好きな友達であり、また、フリーダイバーの先生でもあった木下紗祐里は突然あの世に逝ってしまいました。 正直、この8ヵ月間はずーっ…

魚突きを始めるのに絶対に必要なスキルとは

ども、スピアフィッシャー菊本です。 魚突きを始めたい、でもどのようなスキルが必要かわからない という方のために、魚突きに必要なスキルをご紹介します。 スキルを身につけ、楽しい魚突きを始めましょう。 息止め 素潜り スノーケルクリア マスクブロー …

魚突き師がFISHPEOPLEを見て感じたこと

どの、魚突き師の菊本です。 Netflixで海にまつわる映画を探していたところ、「FISHPEOPLE-海が変えた人生についての映画-」という作品を見つけました。 どうやら魚突きの話もあるみたいです。 といういことで早速見てみました。 内容 海とともに生きる人た…

魚突きの潜水時間、休憩時間はどのくらい?

ども、スピアーフィッシャー菊本です。 魚突きを始めた頃、みんな何分くらい潜って、何分くらい休憩してるの? ということが気になったことがありました。 そんなの人それぞれだよ! と言われるかもしれませんが、一応長年の魚突きで培った経験があるので共…

魚突き映画 JAGO〜海上の遊牧民族に生まれて〜

ども、菊本です。 Netflixで「グランブルー」と検索したところ、タイトルの映画「JAGO 〜海上の遊牧民族に生まれて〜」 がお勧めとして表示されました。 銛だけを手に、素潜りで海底を歩きながら獲物をとるというインドネシアの漂海民族”バジャウ族”。80歳…

魚突きをしてる時に漁師に声をかけられたら?

ども、菊本です。 魚突きをしてると、どこからともなく船で近づいて来て声をかけてくる人たちがいます。 だいたい漁師です。 彼らはどのように声をかけて来て、僕らはどのように対応すればいいのでしょうか? 菊本の経験を踏まえて解説していきます。 和歌山…

魚突きは密漁か?

ども、菊本です。 魚突きの話をしてると、魚突きって密漁でしょ? と言われることがあります。 結論から言うと、魚突きは密漁ではありません。 やり始めた頃は、魚突きのルールを良く理解していませんでしたが、5年もやってるとかなり知識がついてきました…

魚突きのポイントの見つけ方

ども、菊本です。 僕が、5年前魚突きを始めた時は、どこで魚を突いていいのか全くわかりませんでした。 僕は、当時大阪に住んでいたのですが、大阪近郊の京都、福井、和歌山、三重などに出向いて適当にあたりをつけ潜っていたのですが、思ったより魚がいな…

肺活量を増やす方法 パッキングってなに?

ども、フリーダイバー菊本です。 もっと深く潜りたい 息を止めてもっと長く泳ぎたい 肺活量を増やしたい とお考えの方に今回はパッキングという呼吸法をご紹介します。 パッキングとは パッキングの方法 コツ パッキングのメリット パッキングのリスク まと…

【最新】フリーダイビングの世界記録

フリーダイバー菊本です。 今回は、2020年3月現在、最新のフリーダイビングの世界記録と日本記録をまとめます。 フリーダイビングは現在8種目(多すぎw)に別れていまして、それぞれ簡単なルールと共に記録を書いていきます。 参考になるかわかりませ…

地域別フリーダイビングスクールのご紹介

フリーダイビングスクールに通ってみたいけどどこがいいのかわからない。 僕も5年前苦労した覚えがあります。 そんな方のために、僕の経験を踏まえ、フリーダイビングのスクールのご紹介をします 関西でのフリーダイビングスクール 東京のフリーダイビング…

魚突きで美味しい魚を紹介!

魚突きをやりたいけど、食べれる魚がわからない。 そんな方のために、日本の海で突いて美味しい魚をご紹介します。 参考にしてみてください。 はじめに イシダイ コロダイ、コショウダイ ブダイ アカハタ、キジハタ イシガキダイ ヒラスズキ タコ ヒラマサ …

魚突きに必要な道具|これさえあればすぐに始められる

魚突き大好き菊本です。 先日友人が、「魚突きを始めたいけど揃える道具がわからない」 と相談がきました。 確かに僕もやり始めた時、道具がわからず苦労した覚えがあります。 ということで、そんな方々のため、魚突きに必要な道具をまとめておきます。 これ…

フリーダイビングの競技種目解説

どうも、フリーダイバー菊本です。 今回は、フリーダイビングの競技種目を解説していきます。 フリーダイビングをこれから始めようとする方は参考にしてみてください。 1、スタティック(STA) 2、ダイナミック(DYN) 3、ダイナミックノーフィン(DNF) 4…

フリーダイビングで使う道具を紹介

モノフィン ども、フリーダイバー菊本です。 今回は、フリーダイビングで使う道具をご紹介します。 僕は5年前フリーダイビングを始めようと思った時、どんな道具から揃えていいのかわかりませんでした。 僕のように、困ってる人がいるだろうと思い、記事に…

ダイバーなら知っておきたいブラックアウトの知識

ども、フリーダイバー菊本です。 僕は、今までブラックアウトを一度も経験したことはありませんが、サンバなら何度か経験しています。 サンバはブラックアウトの手前、酸欠で体の制御が効かなくなり、震えてしまってる状態のことをいいます。 全然踊ってるつ…