ども、フリーダイバー菊本です。 もっと深く潜りたい 息を止めてもっと長く泳ぎたい 肺活量を増やしたい とお考えの方に今回はパッキングという呼吸法をご紹介します。 パッキングとは パッキングの方法 コツ パッキングのメリット パッキングのリスク まと…

フリーダイバー菊本です。 今回は、２０２０年３月現在、最新のフリーダイビングの世界記録と日本記録をまとめます。 フリーダイビングは現在８種目（多すぎw）に別れていまして、それぞれ簡単なルールと共に記録を書いていきます。 参考になるかわかりませ…

フリーダイビングスクールに通ってみたいけどどこがいいのかわからない。 僕も５年前苦労した覚えがあります。 そんな方のために、僕の経験を踏まえ、フリーダイビングのスクールのご紹介をします 関西でのフリーダイビングスクール 東京のフリーダイビング…

魚突きをやりたいけど、食べれる魚がわからない。 そんな方のために、日本の海で突いて美味しい魚をご紹介します。 参考にしてみてください。 はじめに イシダイ コロダイ、コショウダイ ブダイ アカハタ、キジハタ イシガキダイ ヒラスズキ タコ ヒラマサ …

魚突き大好き菊本です。 先日友人が、「魚突きを始めたいけど揃える道具がわからない」 と相談がきました。 確かに僕もやり始めた時、道具がわからず苦労した覚えがあります。 ということで、そんな方々のため、魚突きに必要な道具をまとめておきます。 これ…

どうも、フリーダイバー菊本です。 今回は、フリーダイビングの競技種目を解説していきます。 フリーダイビングをこれから始めようとする方は参考にしてみてください。 １、スタティック（STA） ２、ダイナミック(DYN) ３、ダイナミックノーフィン（DNF） ４…

モノフィン ども、フリーダイバー菊本です。 今回は、フリーダイビングで使う道具をご紹介します。 僕は５年前フリーダイビングを始めようと思った時、どんな道具から揃えていいのかわかりませんでした。 僕のように、困ってる人がいるだろうと思い、記事に…